腰椎椎間板ヘルニア

カラダの歪みを整え

肩こり・腰痛を改善

あなたのお悩み解決します

こんなお悩みありませんか?

  • 腰やお尻、太ももの後ろ側が痛む
  • 同じ姿勢でいることが辛い
  • 足が痺れている

腰椎椎間板ヘルニアとは?

背骨の腰の骨と骨の間の椎間板というクッションが、つぶれてはみでてしまう状態です。

おまんじゅうの皮が骨、中身のあんこが椎間板だとすると、おまんじゅうがつぶれると中のあんこがはみ出してくる、そんなイメージです。

そのはみ出た椎間板が、神経を刺激したり圧迫してしまうことにより、 腰の痛み、お尻・足のシビレや麻痺、痛みなどを引き起こすことがあります。

治療は『腰周りの筋肉の柔軟性および筋力の向上』が大事です。

椎間板がつぶれてしまうぐらい負荷が掛かっているのならば、周囲の筋肉にも相当負荷が掛かっていると考えられます。

筋肉は、一定以上の負荷が掛かれば
疲労して固くなります。

固くなると、血流が悪くなり
固まったままになります。

固くなった筋肉は
筋力低下を起こします。

腰椎を支えられなくなり
ヘルニアがひどくなります。

そのため、筋肉をほぐして、血流を良くする必要があります。

腰椎は筋肉に支えられているので、 筋肉が弱くなってしまうと、腰椎への負担が大きくなりますので、 筋力をしっかりさせて、腰椎への負担を減らしてあげることが大切です。

あゆみ鍼灸整骨院の「腰椎椎間板ヘルニア」に対する施術

あゆみ鍼灸整骨院では、痛みに対してハイボルテージ超音波手技(マッサージ)鍼灸にて治療を行っています。

症状が再発しないカラダを作るために、体幹を強化するためのトレーニングも行っています。

ハイボルテージ

電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。

超音波

熱を体内で発生させて血行を良くし、電気や手技では届かない深部にアプローチできます。

また、高い鎮痛効果を期待でき、損傷した軟部組織を効果的に治癒へ導きます。

手技と鍼灸治療

炎症が落ち着いてきたら、血行を良くする為に温めます。

手技で患部周囲の筋肉の血行を促進します。

鍼灸治療は、損傷部分に血流を集めてくれ自己治癒力を高めます。

手技の様子

体幹強化

体幹の低下で椎間板の内圧が高まり症状が出やすくなるので、体幹を鍛える楽トレを用いて施術を行います。

楽トレの様子

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数ある接骨院の中から 当院が選ばれる理由

【理由1】
いつでも通えるから安心

あゆみ鍼灸整骨院の院内の様子

アクセス抜群の京急久里浜駅 「東口」 徒歩1分

夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽に お立ち寄りいただけます。

土曜・日曜・祝日も空いているので、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

【理由2】
痛みが再発しない
カラダ作りをサポート

健康教室の風景写真

横浜を中心に40店舗以上を展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。

整骨院で症状が改善した後も健康を維持していただくため、ストレッチやセルフケアの指導を行っています。

健康教室の様子

このページは私たちが監修しました

さくらメディカル株式会社 代表取締役 鈴木拓

代表取締役 鈴木拓
  • 柔道整復師(厚生労働省認可、国家資格)
  • 一般社団法人みらい 理事(外部サイト)
  • 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
  • 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
  • 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 39院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開

さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀

冨塚 善紀
資格取得
  • あん摩マッサージ指圧師:2004年7月12日
  • 鍼灸師:2004年7月12日
  • 柔道整復師:2007年3月27日
職歴
・ふたば鍼灸整骨院 2009年2月~2011年8月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月~2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月~