あなたのお悩み解決します
- 急に腰が痛くなった
- 腰を曲げたり伸ばしたりすると痛みが強くなる
- 立ち上がったり座ったりするのが困難
- 足にしびれや痛みがある
- 腰回りの筋肉がこわばっている感じがする
腰痛の種類は?
・一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症
・痛みが強くなったり楽になったりを繰り返す慢性腰痛症
ぎっくり腰の原因は?
ぎっくり腰は不意の動作、特にひねり動作で急に起きることが多いです。
腰椎周囲の筋力が弱く、適切な姿勢が保持できなかったり、腰椎周囲の筋肉に過度の負担がかかることが、腰痛の原因になります。
重いものを持ち上げる際は、できるだけ体に引きつけて持ち上げたり、お腹からの距離を短くすることで、腰背部の筋肉にかかる負担を小さくできます。
同じ姿勢を長時間とり続けないようにすることが大切です。
あゆみ鍼灸整骨院の「ぎっくり腰」に対する施術
筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減するために、症状に応じたマッサージを行います。
また、ハイボルテージや鍼にて痛みを取ります。
ハイボルテージ治療は、電気刺激を筋肉に与え、筋肉の緊張をほぐすことができます。
怪我をしてから48時間から72時間は、炎症期のため、患部を冷やし、日常生活に支障が出ないようテーピングにて固定します。
ハイボルト施術
電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。
ぎっくり腰の症例
40代/女性
症状
朝にベッドから立ち上がった際に腰に強い痛みが走った。
立っているだけでも痛みが出ており、姿勢保持が困難な状態。
初回来院時
痛みのレベル(来院時)10
痛みのレベル(施術後)6
美容師の仕事をしており、仕事が出来るように早く痛みを取ってほしいとのご要望。
疼痛緩和のためにハイボルトと鍼、マッサージを行った。
痛みはあるものの、来院時よりは歩きやすくなった。
2回目
痛みのレベル(来院時)7
痛みのレベル(施術後)3
スムーズに立ち上がれるようになっている。
腰の奥の方に違和感が残る。
3回目
痛みのレベル(来院時)5
痛みのレベル(施術後)3
仕事が忙しく、前かがみになると痛みが強くなる。
2週目
痛みのレベル(来院時)3
痛みのレベル(施術後)0
痛みが落ち着いてきたので、骨盤矯正を実施。
施術後は痛みがなく、動きがスムーズになった。
3週目
痛みのレベル:1~2
骨盤矯正を週2回で継続。
2ヵ月目
痛みのレベル:1~2
仕事中も痛みが出なくなった。
3ヵ月目
痛みのレベル:0~1
ほとんど痛みが出なくなったので治療終了。
施術者からのメッセージ
ぎっくり腰は、突然 強い痛みが出る疾患ですが、急に悪くなるわけではありません。
日ごろからの小さな負担の積み重ねにより出るものです。
定期的にしっかりとメンテナンスを行い、ぎっくり腰が再発しないカラダを一緒に作りましょう。
一生懸命、サポートさせていただきます。
【理由1】
いつでも通えるから安心
アクセス抜群の京急久里浜駅 「東口」 徒歩1分。
夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽に お立ち寄りいただけます。
土曜・日曜・祝日も空いているので、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
【理由2】
痛みが再発しない
カラダ作りをサポート
横浜を中心に40店舗以上を展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。
整骨院で症状が改善した後も健康を維持していただくため、ストレッチやセルフケアの指導を行っています。
健康教室の様子
このページは私たちが監修しました
さくらメディカル株式会社 代表取締役 鈴木拓
- 柔道整復師(厚生労働省認可、国家資格)
- 一般社団法人みらい 理事(外部サイト)
- 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
- 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
- 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 39院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開
さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀
- 仙台赤門医療専門学校(旧:赤門鍼灸柔整専門学校)卒業(外部サイト)
- あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師・柔道整復師(厚生労働省認可、国家資格)
- さくらメディカル整骨院グループ さくら鍼灸整骨院 院長
資格取得
- あん摩マッサージ指圧師:2004年7月12日
- 鍼灸師:2004年7月12日
- 柔道整復師:2007年3月27日
職歴
- さくらメディカル株式会社入社:2009年2月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月~2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月~
お電話ありがとうございます、
あゆみ鍼灸整骨院でございます。