中殿筋トレーニング
お尻の筋肉（中殿筋）を鍛えましょう！
自宅でできる 簡単な 中殿筋トレーニングを、横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのSayakaさんと一緒に、ご紹介いたします。
横須賀市久里浜の整体「あゆみ鍼灸整骨院」京急久里浜駅 東口 徒歩1分
（LINEの友だち追加画面が開きます）
友達に追加が完了したら、LINEのトーク画面より
「HPを見たのですが～」とメッセージをお送りください。
ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
- 営業時間
- 午前：9時30分～12時30分
- 午後：15時～20時
- 定休日
- 休院日：第3日曜日
（046-837-7648に発信します）
ご予約の流れ
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
お電話ありがとうございます、
あゆみ鍼灸整骨院でございます。