肉離れ

左ハムストリングス近位 1/3部付近 2度損傷
・熱感
・内出血
・圧痛
・動作痛（股関節屈曲50度）

痛みのレベル（来院時）10

痛みのレベル（施術後）8

初回来院時より、圧痛・動作痛・内出血があったので、以下の施術をした。
・手技（マッサージ）で、周りの筋肉をほぐした
・超音波施術

痛みのレベル（来院時）10

症状に変化なし。

・手技

・超音波

痛みのレベル（来院時）8

痛みのレベル（施術後）4

症状に大きな変化なし。

内出血は遠位に分散。ハイボルト施術を行い、経過観察。

・手技

・ハイボルト施術

痛みのレベル（来院時）4

痛みのレベル（施術後）0

ハイボルト施術を行ったことで、内出血が収まり疼痛が軽減した。

動いた時の痛みがなく、股関節70度屈曲が可能になった。

本人からも痛みがなくなり、日常生活に支障がないとの報告を頂いた。

手技のみで筋肉をほぐしつつ、自宅でのストレッチ指導を行った。

肉離れは、急激な筋肉の収縮によるケガです。

準備体操不足や久しぶりの急激な運動などに起こりやすくなるの症状の一つです。

普段から動いてる方でも 起こりうる症状なので、入念な体操やストレッチを行うことで、未然に防ぐことも可能です。

今後は、しっかりと準備を行ってから運動しましょう。