神奈川はまだまだ続きますが、緊急事態宣言が解除される所も増えてきました!
仮にコロナが落ち着き、いざ運動を開始しても、外出自粛していた分、運動不足になっている状況なので🤕怪我を負ってしまうリスクが高いです⚠️
いつでも体を動かせるようにしっかり準備をしましょう✊
スポーツトレーナー活動やトレーニングについて主に発信しております、あゆみ鍼灸整骨院のスポーツトレーナーブログです♪ 神奈川県横須賀市久里浜にある、あゆみ鍼灸整骨院のブログです♪ 京急久里浜駅より徒歩1分ですのでお気軽に♪ 交通事故による怪我、肩こり腰痛、四十肩、膝等の関節痛、急な外傷も対応致しますので、お気軽にご相談ください!高齢者疾患や在宅・訪問医療に関してもお気軽にどうぞ♪
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