夏が間近です!

🤝あゆみ鍼灸整骨院です!

一昨日はとてつもなく☀️暑かったですね💦
梅雨明けの前兆か何かでしょうか?

夏になって心配なのは何と言っても🥵熱中症!
毎年搬送される方々のニュースを目にしますが皆さんは対策はバッチリでしょうか?

予防策としては脱水を避けることですが🥛水分補給は筋肉にも大事です!
体内の水分が失われると筋肉が硬くなっていきます💦
パサパサして硬い🐓鳥のささみの様になります∑(゚Д゚)
筋肉が硬ければ怪我のリスクも上がるので色んな意味で水分補給を心がけましょう!

#さくらメディカル整骨院グループ
#横須賀 #久里浜 #汐入
#接骨院 #整骨院 #梅雨明け
#熱中症 #脱水症 #水分補給
#夏バテ #脱水症状 #怪我
#スポーツ #部活 #夏休み
#オリンピック #東京五輪

【日本一元気な地域を創る】
【人々の喜びと幸せの創造】
をモットーに横須賀を中心に活動をしております!!
YouTubeでは日頃の痛みやスポーツでのケガ予防で活用できるストレッチを配信させていただいてます!!

【あゆみ鍼灸整骨院】
神奈川県横須賀市久里浜4-8-13小石川ビル1階
📞046-837-7648

~アクセス~
京急久里浜駅から徒歩1分
久里浜商店街にある鍼灸整骨院です☀

@診療時間い
平日➡︎午前9:00~12:30
午後15:00〜20:00
土・祝➡︎9:00~16:00

【HP】
http://kurihama-seikotsu.com/

【Facebook】
https://www.facebook.com/ayumi.ayumi.710

【Instagram】
https://www.instagram.com/ayumi_kurihama/?hl=ja

【さくらメディカルHP】

トップページ

【交通事故専用HP】

top

You may also like

1件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です