あゆみ鍼灸整骨院 スタッフブログ

昨日は横浜のプロバスケットボールチーム、横浜ビーコルセアーズとさくらメディカルグループで、横浜市と横須賀市の中学生を対象としたバスケットボールクリニックを開催しました。

今回で３回目の開催となり、前回参加していただいた学校もありとても盛り上がり、学生たちもとても楽しそうに走り回っていました。

今回はさくらメディカルによる、バスケットに重要なパワーポジションの取り方、トレーニングについての指導とビーコルセアーズの蒲谷選手、満田選手によるドリブルやシュートの指導があり、中学生達はみんな真剣に取り組んでいました！

さくらメディカルグループ、あゆみ鍼灸整骨院は今後もこのような活動を通じて、地域の方々の健康に携わってまいります。

こんにちは(^^)

最近休みを取って三重に行ってきた田子です！

賢島、鳥羽を周り海産物をたらふく食べ伊勢で神宮巡りをして、心身ともにリフレッシュしてきました。

気付けば８月も残り僅かですが気分を一新して夏を乗り切りたいと思います‼︎

こんにちは。
猛暑が続いていますね。みなさん体調はいかがでしょうか？
熱中症、夏バテには注意してください！水分塩分しっかり取りましょう。

７月末に私は名古屋に行ってきました。ものすごく暑かったです。。名古屋城に行ったり美味しいもの食べたり。
名古屋名物の中で一つあるのがひつまぶし！！ひつまぶしのお店に並んで食べました。とっても美味しかったです。
さて、うなぎはよく夏バテにいい食べ物と聞いたり、８月にうなぎをたべたりしますよね。それは、夏バテの原因の一つにあるミネラル、栄養素不足を補うビタミンA、B1、B2、E、D、ミネラル、カルシウム、鉄分、亜鉛、脂質（DHA,EPA）、コラーゲンがはいっているからです。

名古屋でうなぎを食べられたので残りの夏もバテずに頑張れます！
土用丑の日にみなさんはうなぎ食べましたか？
残りの熱い日々しっかり栄養をとって頑張りましょう。